domingo, 14 de octubre de 2018
domingo, 17 de junio de 2018
miércoles, 6 de junio de 2018
Hijos Triunfadores Tres Claves Para Los Padres de Familia
Hijos Triunfadores es
el resultado de padres capacitados.
Hoy en
día los medios de comunicación están bombardeando e influenciando demasiado a
nuestros niños y jóvenes en cómo actuar y vivir sus vidas. Los padres de
hoy viven más angustiados y frustrados de ver a sus hijos como piensan y
actúan. Y no es para menos, vivimos en una sociedad donde los intereses
materiales son más importantes que los valores humanos. Si desea en verdad ver a tus hijos
triunfar, debes proveerles un ambiente de seguridad, amor y respeto en tu
hogar.
TONY
OROZCO recomienda a los
padres de Hoy en día, Tres claves para Impactar positivamente la vida de
nuestros hijos, niños y jóvenes para que sean adultos felices y responsables.
Clave #1 Para tener hijos triunfadores: Trabajar en nuestra pareja.
Cada día mas los matrimonios
van en decadencia y los divorcios en aumento. Tu, padre de familia, necesitas
parar esta epidemia poniendo a tu pareja como prioridad número uno, antes que a
tus hijos. ¿Sabías que muchos padres están más interesados en que los hijos
sean profesionales que se olvidan de enseñar y modelar un matrimonio sano del
cual ellos tomaran como ejemplo para su futuro matrimonio y relaciones
personales?. “¿Cómo puedes trabajar con tu pareja?”. Teniendo citas a solas entre
ambos. Se recomienda una vez por semana salir solo el esposo y esposa. La
plática debe estar reservada en cómo se siente uno del otro. Compartir miedos,
triunfos, metas, sentimientos. Esto ayudará a mantener la chispa del AMOR encendida. “¿Y las mamás o los papás
solteros?”. No importa, lo importante es que tu vida no gire solamente
alrededor de tus hijos. Debes cuidar también tu vida personal a través de
socializar, hacer ejercicio, divertirte. Siempre y cuando lo hagas sanamente y
modelando buena conducta para tus hijos. Esto te ayudará a ser más paciente y
tolerante con ellos.
Clave #2 Para tener hijos triunfadores: Vida espiritual.
Un joven no espiritual, tiende
a dejarse llevar por sus instintos físicos como: la sexualidad desenfrenada,
drogadicción, ocio, violencia, vanidad. Sin
embargo, un joven con disciplina espiritual, tiende a guiarse por los deseos de
su espíritu como: Amor, compasión, felicidad, generosidad. Tú y tu
pareja deben elegir un espacio en tu hogar para orar y meditar. Tus hijos
te están observando y en su vida futura como adultos lo llevaran a cabo.
Clave #3
para tener hijos triunfadores: Tener planes y metas como
familia
Muchos padres ponen a sus hijos
como su meta primordial, no tienen metas personales, tienden a meterse en la
vida personal de sus hijos adultos o bloquean sus sueños por miedo a quedarse
solos. Ellos pronto volarán, ya sea a la universidad, matrimonio, trabajo. Recuerden
que son 18 años que tienes o tuviste para impactar la vida de tu joven
adolescente, tú necesitas tener metas a
corto, mediano, y largo plazo. Esto no significa abandonarlos y olvidarte de
ellos, si no más bien ser un modelo de superación y sabiduría. Ten salidas
espontáneas, sal a jugar al parque o simplemente ve a comerte un helado, planea
unas vacaciones. Además, es importante tener sueños y metas como padres y
trabajar en ellas diariamente. Tu meta es
enseñarles independencia, habilidades de vida y responsabilidad.
viernes, 4 de mayo de 2018
Disciplina Positiva en la Familia
¿Como Cambiar el Mal Comportamiento en Los Hijos?
La mejor manera de crear el buen comportamiento en tus hijos es a través
de hacerlos sentir Amados y Respetados. También, modela en todo momento tus
deseos en ellos.
Nosotros somos en sus vidas héroes poderosos y grandes protectores
ante el peligro. Cuando son pequeños y atendemos sus necesidades esenciales, lo
interpretan como, “Soy importante y tengo significado”
Un niño o niña bully solo imita lo que los adultos modelan en su
vida. Recuerda, “No existen niños o adolescentes mal portados, existen niños o
adolescentes MAL MOTIVADOS”
Los deseos de todo padre y madre, es ver a sus hijos felices y exitosos.
Sin embargo, cuando nos la pasamos diciéndoles que hacer y cómo hacerlo, llega
un momento que los hartamos y ya no quieren escucharnos.
Los estudios demuestra que los niños y adolescentes llevan a cabo
el 85% de lo que ven en nuestro comportamiento (bueno o malo) como padres y
solo el 15% de lo que nos escuchan (instrucciones que les damos).
Moraleja, cerremos la boca y modelemos el BUEN comportamiento que
deseemos ver en nuestros hijos para lograr generar ADULTOS CAPACES.
La pregunta para ti es esta, ¿Como piensas conectarte hoy con
tu hijo y modelar positivamente en su vida?
viernes, 20 de abril de 2018
MANEJO DE EMOCIONES
¿Por qué algunas personas parecen dotadas de un don
especial que les permite vivir bien, aunque no sean las que
más se destacan por su inteligencia?
¿Por qué no siempre el alumno más inteligente termina
siendo el más exitoso?
¿Por qué unos son más capaces que otros para enfrentar
contratiempos, superar obstáculos y ver las dificultades bajo
una óptica distinta?
“Demostrar que la percepción de una emoción dada depende de la
actividad de los circuitos cerebrales, que interactúan con un cierto
número de órganos del cuerpo, no disminuye en nada el valor de
esta percepción como fenómeno humano.
• Ni la angustia ni el éxtasis que pueden acompañar al amor o al arte
se ven desvalorizados por el hecho de incluir algunos miles de
procesos biológicos que hacen de las emociones lo que son.
• Es precisamente lo contrario: sólo podemos maravillarnos ante la
complejidad de los mecanismos que hacen posible estos sortilegios.
La percepción de las emociones es la base de lo que los seres
humanos llaman, desde hace milenios, el alma o el espíritu”
Antonio Damasio.
De León, M. D. Á. P.,
& Neuropsicología, M. MANEJO DE EMOCIONES.
file:///C:/Users/PSICOLOGO%20ALMONTE/Downloads/MANEJO-DE-EMOCIONES1.pdf
• Las emociones auténticas, según Berne, son: El miedo; la rabia; la
tristeza; la alegría(incluyendo al placer); y el afecto (amor, odio,
querencia).
• Y es precisamente en el Cerebro Límbico donde se gestan las
Emociones mas intensas y primitivas (privativas de los mamíferos),
a las cuales Berne llamaría “emociones del niño natural”.
• Y es en la parte mas primitiva de éste, la corteza olfatoria, donde
se localiza gran parte de nuestra capacidad de retención y
evocación del pasado, así como nuestra capacidad para el
aprendizaje.
Enojo
• Emoción básica primaria y unierdal. Innata independiente de la
cultura, función adaptativa.(Averill, 1982)
• Aparece cuando el organismo percibe que no puede conseguir una
meta o tiene dificultades para satisfacer una necesidad (Izaard,
1977)
• Estado de alta excitación que predispone a la agresión (Bandura
1973).
Ira, tristeza o asco.
• La amígdala es el sistema de alarma del cerebro.
• Cuando detecta la información, las hormonas ‘lucha-o-huye’, como la
adrenalina o la dopamina, inundan el cuerpo, lo que hace que el pelo se
erice y el corazón se acelere.
• El sujeto está en modo de alerta total.
• Por el contrario el córtex prefrontal, es considerado como el árbitro de
tu cerebro.
• Si esta área está dañada, la persona afectada quizá no reciba la señal de
peligro o no sea consciente de sus consecuencias, y puede actuar
impulsivamente.
• La amígdala puede hacer que una persona se enfade, pero el córtex
prefrontal evita que le dé a alguien un puñetazo en la nariz.
La memoria emocional
• Las opiniones inconscientes son recuerdos emocionales que
se almacenan en la amígdala. El hipocampo registra los hechos puros, y la amígdala es la
encargada de registrar el «clima emocional» que acompaña a
estos hechos. Para LeDoux «el hipocampo es una estructura fundamental
para reconocer un rostro Esto significa que el cerebro dispone
de dos sistemas de registro, uno para los hechos ordinarios y
otro para los recuerdos con una intensa carga emocional.
A continuación quiero mostrarle un vídeo de lo que son las emociones, que al conocerla podemos aprender a manejarlas.
Suscribirse a:
Comentarios (Atom)
-
¿Por qué algunas personas parecen dotadas de un don especial que les permite vivir bien, aunque no sean las que más se destacan por su int...